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Este estudio examina cómo las variaciones en la ingesta de bebidas azucaradas (SSBs) están asociadas con cambios específicos en la composición corporal de adolescentes mexicanos, especialmente en la circunferencia de cintura (WC) y el porcentaje de grasa corporal, independientemente del índice de masa corporal (IMC).
Durante un seguimiento de dos años con 464 adolescentes, los investigadores encontraron que quienes
aumentaron su consumo diario en más de dos porciones presentaron un 2,72% adicional en su porcentaje de grasa corporal, mientras que un incremento de 1 a 2 porciones diarias se asoció con un aumento de 2,49 cm en WC.
Estos hallazgos subrayan cómo el consumo de SSBs puede influir negativamente en la composición corporal en una etapa de crecimiento clave, evidenciando la necesidad de intervenciones tempranas para reducir el consumo de bebidas azucaradas y promover hábitos de vida saludables en la adolescencia.
Más info: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/3/719
